自己肯定感– category –

【こんな悩みありませんか？】 やりたいことがあるのに、なかなか実現できない、または長続きしないと感じたことはありませんか？ この問題は多くのママたちが直面しています。 ダイエット、週末の予定、やりたいことリストなどやりたいことはたくさんある...

みなさん、こんにちは。 「最近自己肯定感下がってるな〜」とか「なんかずっとモヤモヤする」とか「言いようのない不安を感じる」時など原因不明にメンタルが落ちてると感じることはありませんか？ それはきっとなにかしらの理由で自己肯定感が下がってし...

こんにちは。肯定先生です。 自己肯定感はずっと一定ではありません。 年齢と共に、経験や成長、そして人生のさまざまな変化によって、自己肯定感は変動します。 特に、思春期や中高年期は、自己肯定感が下がりやすいとされる時期です。 私の人生を思い返...

皆さん、こんにちは 書店やテレビではたくさんの自己肯定感の高める方法が紹介されています。 また、AIも普及し簡単に情報を得ることができる世の中になってきました。 それゆえ、いったいどんな方法を取れば高まるのかわかりづらくなってきたとも言えます...

近年、自己肯定感という言葉をよく見かけませんか？ 私が子どもの頃はあまり耳にしなかった言葉です。 私が自己肯定感という言葉を知り、教師として意識して生徒に接し始めたのは7年ぐらい前でしょうか？ 今では、とても大切なものだと考えております。教...

日本人は自己肯定感が低いことはご存知でしょうか 下のグラフを見ると他の国に比べて一般的に低いとされています。 出典：内閣府による平成30年度[我が国と諸外国の若者の意識に関する調査] 日本人の自己肯定感は、他の国に比べて一般的に低いとされていま...

この記事では、自己肯定感が低い人が持つ意外な良さについて解説し、その特性を活かす方法について提案します。自己肯定感が低いと一般的にネガティブなイメージが強いですが、実は隠れた魅力がたくさんあります。 本記事を読むことで、自己肯定感が低い人...

この記事では、自己肯定感が低い人が自己肯定感を向上させようとする際に、陥りがちな罠や誤った考え方について解説します。 自己肯定感を高めるための具体的な方法と、その過程で避けるべき誤ったアプローチについて詳しく知りたい方は、ぜひ最後までお読...