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保護中: 『ダイエットの新常識』ダイエットは無理してハードにやるのが良い！？
この記事はパスワードで保護されています目標設定徹底攻略〜続けられる私になるコツ〜
【こんな悩みありませんか？】 やりたいことがあるのに、なかなか実現できない、または長続きしないと感じたことはありませんか？ この問題は多くのママたちが直面しています。 ダイエット、週末の予定、やりたいことリストなどやりたいことはたくさんある...子どもの自己肯定感を高める３ステップ【この３つは確実に押さえてください】
【1. はじめに】 こんにちは、皆さん。今日の話題は「子どもの自己肯定感を高める方法」です。 中学校に勤めているときに「自己肯定感を高めましょう」と何度も耳にすることがありました。 また、保護者の方も自分の子どもの自己肯定感を気ににされている...思春期の取扱説明書【力を引き出すエンパワーメント】
「思春期」というと「子どもと接するのが難しい年頃」というイメージがありますよね。思春期の子どもは、口数が減って干渉を嫌がり、コミュニケーションをとるのが難しくなります。一方で、この時期は受験や進路などで親子で話し合わなければならない問題...子どもから自然と話をされる親の習慣【話を聴く重要性】
今、ちょっと立ち止まってみてください。あなたのお子さんが何かを話すとき、どのように反応していますか？ 子どもの言葉に耳を傾け、心から理解しようと努力していますか？ 新型コロナウイルスの影響で、私たちの生活スタイルは大きく変化しました。特に...「最近自己肯定感が下がってるな〜」と感じたらやってみるといい10のコト
みなさん、こんにちは。 「最近自己肯定感下がってるな〜」とか「なんかずっとモヤモヤする」とか「言いようのない不安を感じる」時など原因不明にメンタルが落ちてると感じることはありませんか？ それはきっとなにかしらの理由で自己肯定感が下がってし...自己肯定感が下がりやすい年齢に気をつけろ！〜傾向と対策〜
こんにちは。肯定先生です。 自己肯定感はずっと一定ではありません。 年齢と共に、経験や成長、そして人生のさまざまな変化によって、自己肯定感は変動します。 特に、思春期や中高年期は、自己肯定感が下がりやすいとされる時期です。 私の人生を思い返...自己肯定感の向上はまずこれに取り組め！下げた原因人物の心情を飲み込む
皆さん、こんにちは 書店やテレビではたくさんの自己肯定感の高める方法が紹介されています。 また、AIも普及し簡単に情報を得ることができる世の中になってきました。 それゆえ、いったいどんな方法を取れば高まるのかわかりづらくなってきたとも言えます...【自己肯定感低い人必見！？】他人から批判されないためのポイント４選
こんにちは、肯定先生です。 自己肯定感が低い人と接しているととにかく批判をされないように心がけているなと感じます。 もし批判されたりすると自分を責めることにつながってしまい、さらに自己肯定感が下がってしまう悪循環になっている方も多いです。 ...叱らずに子どもを育てる!?子どもの個性を伸ばす秘訣【エンカラージメント】
「つい口出ししてしまったり、感情的に叱ってしまい嫌になる」 「褒めてあげたいのに、どこをどのように褒めればいいかわからない」 我が子の将来を思っての言動とはいえ、子どもとのかかわり方に正解はなく、迷いや悩みを抱える方も多いのではないでしょ...
